Kunst, kultur og aktivitet styrker eldres livskvalitet!

Fagdagen i Sandefjord hadde tittelen «Kunst, kultur og aktivitet – nøkkelen til livskvalitet for eldre» og ble en innholdsrik dag med faglig påfyll, refleksjon, erfaringsdeling og praktiske øvelser.

Seniorsentrene er viktige møteplasser for hjemmeboende eldre. Her skapes fellesskap, aktivitet og deltakelse i nærmiljøet. Gjennom arbeidet ved sentrene bygges sosial tilhørighet, mestring og meningsfulle hverdager, faktorer som har stor betydning for både fysisk og psykisk helse.

Dette perspektivet står også sentralt i regjeringens folkehelsemelding, som løfter fram livskvalitet, deltakelse, fellesskap og sosial bærekraft som grunnleggende folkehelseressurser. Meldingen understreker betydningen av arenaer som styrker tilhørighet og gjør det mulig for mennesker å være aktive deltakere i egne liv og lokalsamfunn.

-Vi er svært takknemlige for at driften av seniorsentrene er politisk forankret i Sandefjord kommune. Det gir et viktig grunnlag for arbeidet med eldrekraft, aktivitet og livskvalitet. Erfaringene våre viser at seniorsentrene lykkes fordi vi ser hele mennesket og legger til rette for fellesskap, mestring og aktive valg i hverdagen, sier Kristin Sukke Gautestad, Miljøterapeut på Forsmannsenteret i Sandefjord kommune.

Hun peker på at fagdagen ga ny kunnskap, faglig forankring og konkrete verktøy for å videreutvikle tilbudene.

- Særlig verdifullt var innsikten i hvordan kunst, kultur og samskaping kan styrke helse, deltakelse og livskvalitet blant eldre. Dette er en fagdag vi gjerne anbefaler til andre kommuner som ønsker å utvikle gode, forebyggende og aldersvennlige tilbud for sine eldre innbyggere, sier hun

Sammenhengen mellom kunst- og kulturaktiviteter, helse og livskvalitet. 

Fagdagen ble ledet av Marion Rodgers Løseth, leder for frivillighet og kultur ved Verdighetsenteret, akkompagnert av Førsteemanuensis Helene Waage tilknyttet Nasjonalt kompetansesenter for kultur, helse og omsorg.

Gjennom dagen fikk deltakerne innsikt i forskning som viser sammenhengen mellom kunst- og kulturaktiviteter, helse og livskvalitet. Musikkbasert miljøbehandling, Hverdagssang og Helsekor var blant temaene som ble løftet fram som eksempler på hvordan kultur kan bidra til økt trivsel, deltakelse og fellesskap.

Førsteemanuensis Helene Waage påpeker at et stort antall forskningsstudier, blant annet oppsummert i Daisy Fancourts banebrytende bok Art Cure, viser at kunst og kultur er en sterkt underutnyttet og potent helseressurs. Kulturaktiviteter påvirker både psykisk og fysisk helse og kan bidra til å forebygge sykdom, blant annet demens. Gjennom mange års arbeid med musikkbasert miljøbehandling har hun blitt stadig mer opptatt av musikkens relasjonelle kraft. Hun ser at tilpassede musikktiltak kan skape tillit, fellesskap, meningsfulle aktiviteter og mestring, ikke minst i eldreomsorgen. 

- Jeg er imponert over Sandefjord kommunes satsing på seniorsentre med et høyt aktivitetsnivå og et mangfold av kulturaktiviteter. Dette er framtidsrettet folkehelsearbeid, forebygging og bærekraftige tjenester i praksis. sier Helene

Kunstfaglige metoder kan gi innsikt i frivillighetsledelse og samskaping.

Deltakerne fikk også utforske hvordan kunst kan fungere som møteplass mellom mennesker. Gjennom kunstfaglige metoder som sang, rytme, bevegelse, improvisasjon ble det satt søkelys på hvordan kulturelle uttrykk kan åpne for samtaler, nærvær og samvær.

- Det er utrolig spennende å utforske hvordan kunstfaglige metoder kan gi innsikt i frivillighetsledelse og samskaping. Det lydlige samværet vi skaper gjennom improvisasjon, er en øvelse i samspill. Vi trener på å være til stede, finne ro, lytte til hverandre og fange opp det som oppstår i øyeblikket. Samtidig må vi våge å bidra med vår egen stemme når situasjonen kaller på det, sier Marion Rodgers Løseth, leder for frivillighet og kultur ved Verdighetsenteret.

Hun sier at mange av de samme mekanismene som vi er avhengige av i samskaping blir synlige i slike øvelser: Oppmerksomhet, deltakelse, rolleforståelse og evnen til både å ta plass og gi plass. 

- Det gjelder i samarbeid mellom kolleger, i møte med frivillige og i utviklingen av gode lokalsamfunn. Når vi finner vår plass i samspillet, blir det lettere å bygge fellesskap der flere kan bidra med sine erfaringer, ressurser og engasjement. Gjengen i Sandefjord var nærmest profesjonelle improvisatører å regne – så påkoblet, lydhør og villig til å bidra, sier Marion

Et sentralt tema gjennom dagen var nemlig samskaping. Hvordan utvikler vi aktivitetstilbud sammen med mennesker, framfor for mennesker? Hvordan kan eldre, ansatte, frivillige og lokalsamfunn bidra med egne erfaringer, interesser og ressurser?

Gjennom eksempler, refleksjoner og improvisasjonsøvelser arbeidet deltakerne med hvordan seniorsentrene kan være arenaer der mennesker møtes som aktive bidragsytere. Perspektiver fra blant annet Anne Bastings arbeid med kreativ omsorg og samskaping dannet et viktig bakteppe for samtalene.

Aktivitetsgaranti og ny NOU

Den varslede nasjonale aktivitetsgarantien var også en del av programmet. Deltakerne diskuterte hvordan seniorsentrene kan spille en sentral rolle i kommunens arbeid med å legge til rette for aktivitet, deltakelse og sosial tilhørighet for eldre innbyggere.

Temaet er høyaktuelt. Bare dager etter fagdagen ble den nye NOU-en Den nye velferdskommunen lagt fram. Utredningen peker på samskaping, innovasjon, forebygging og sterkere mobilisering av ressurser i lokalsamfunnene som viktige veier inn i framtidens velferdstjenester. Utvalget løfter fram behovet for nye samarbeidsformer mellom kommuner, innbyggere, frivillig sektor og andre samfunnsaktører for å møte framtidens utfordringer.

Frivillighet sto derfor også høyt på agendaen gjennom dagen. Mange av seniorsentrenes tilbud bygger på et nært samarbeid mellom ansatte og frivillige, og deltakerne reflekterte over hvordan man kan skape gode rammer for engasjement, tilhørighet og felles eierskap.

Fagdagen ble avsluttet med et inspirasjonsverksted der deltakerne delte idéer til nye møteplasser, aktiviteter og samarbeid. På veggene vokste det fram et mangfold av forslag, tanker og prosjektfrø som kan bidra til å styrke seniorsentrene som levende møteplasser også i årene som kommer.

Dagen synliggjorde hvordan kunst, kultur og aktivitet er sentrale byggesteiner i et aldersvennlig samfunn. Når mennesker får mulighet til å delta, bidra, skape og være en del av fellesskap, styrkes både livskvaliteten og folkehelsen. Seniorsentrene i Sandefjord er viktige arenaer i dette arbeidet, og fagdagen ga ny inspirasjon til å videreutvikle tilbud som skaper gode liv for eldre innbyggere.